4 Trender för detox och wellness
Det är modesäsong och prisutdelningssäsong så du kommer sannolikt att behöva / behöva tänka på att titta på alla de vackra människorna mycket. Här är några kuraterade wellnessalternativ som hjälper dig att förbli den lyckliga och hälsosamma kursen, särskilt om du redan har kraschat din nyårsdiet.
Från yogaträtter, personliga hälsoplaner, anti-rökning, sömn och till och med fotterapiprogram finns det en hälsoklinik för alla.
Kolla in följande destinationer som är kända för sin hälso- och välbefinnande i världsklass: platser där gästerna lämnar en hälsosammare och gladare version av sig själva när de checkar ut.
Lanserhof Tegernsee, Tyskland
Ligger i utkanten av sjön Tegernsee söder om München, utsågs Lanserhof Tegernsee till årets Destination Spa vid World Spa and Wellness Awards 2015 bara ett år efter att ha öppnat sina dörrar 2014. Till skillnad från rekreations- och fritidsanläggningar gäster av Lanserhof Tegernsee får personliga hälsoplaner med hjälp av en läkare på plats, inklusive två medicinska undersökningar, abdominalkontroll, detox dräneringsprocedurer, detox body wrap och bad och en urinanalys. En av pelarna i Lans Med Concept är tron att en persons energi kommer från matsmältningskanalen. Betraktas som människans rotsystem, behandlar läkare och terapeuter tarmar som nyckeln till att läka immunförsvaret.
Canyon Ranch Tucson, Arizona
Canyon Ranch Tucson, uppkallad efter dess förflutna som en fungerande nötkreaturgård mellan 1930 och 1970, är spridd över 150 tunnland Sonoran-öknen i södra Arizona och har en hälso- och wellnessmeny som inkluderar allt från fitness, hudvård, moderskap, viktminskning, kinesiska medicin, näring och till och med friska fötter. Året runt sol och varmt väder gör Tucson också till en idealisk miljö för utomhusaktiviteter som vandring, cykling och bad. Hälso-reträtten tog också Crystal Award för bästa utväg i Nordamerika vid Wellness Travel Awards 2015.
SHA Wellness Clinic, Alicante, Spanien
SHA-kliniken är välkänd för att vara en av världens bästa medicinska spa, och är bemannad av läkare, osteopater, psykiatriker, psykologer och experter inom 'bioenergi', näring och ozonterapi för att erbjuda gästerna en behandling som kombinerar naturliga terapier, östra och västerländska mediciner . Ligger cirka 45 minuter utanför Alicante nära Albir Beach, erbjuder kliniken specialiserade program som inkluderar allt från viktminskning, rökning, detox, stress och sömnproblem. Anläggningen har Zen-, Medelhavs- och tropiska trädgårdar, inomhus- och utomhuspooler, vattenfall och avkopplingsområden spridda över 4 000 kvadratmeter. SHA-kliniken är inte främling för utmärkelser, efter att ha utsetts till den bästa internationella kurorten 2015 av Spa Diamond, och vunnit flera utmärkelser från Condé Nast.
COMO Shambhala Estate, Bali
För de som söker mindre efter ett medicinskt spa och mer av en holistisk tillflyktsort för både kropp och själ, kommer denna idylliska utväg på Bali starkt rekommenderad av läsare av “Condé Nast Traveler UK”, som röstade reträtten till det bästa destinationsspaet 2015. Mot bakgrund av frodiga, tropiska regnskogar och floden Ayung, lyxiga sviter och villor är utformade för att integrera den naturliga omgivningen i inredningen, med terrasser som öppnar ut i skogens tak och öppningar från golv till tak. Programmen inkluderar ayurvedisk, rengöring, yoga, stresshantering, föryngring och östmedicinsk behandling.
