Intervju: Yap Shan Shan, En upplyft dag

Yap Shan Shan lanserade online-wellness- och livsstilsbutiken En upplyft dag i juli i år, med noggrant kuraterade, naturliga produkter som syftar till att hjälpa kvinnor att få en bättre dag.

Vilka är de vanligaste ursäkter som människor gör för att försvara att inte leva medvetet?

Yap Shan Shan: Alla ursäkter har sitt ursprung i misstro att människor inte tror att de kan göra det. Varje litet steg du tar för att öva medvetenhet räknas.

Hur kan man förbättra sig i att leva medvetet?

YSS : Jag arbetar med att äta mer medvetet. Det handlar inte om att äta all ekologisk mat utan att vara medveten om vad jag lägger i min kropp, bara äta när jag är hungrig och slutar så fort jag har fått nog.

Om du visste att tillgångarna på allt på planeten var outtömliga, skulle du fortfarande leva medvetet?

YSS: Det är ännu viktigare att öva medvetet levande om vi kunde få allt utan konsekvenser eftersom det inte skulle finnas något som påminner oss om att vara medvetna.

Är det möjligt för en att leva 100% medvetet?

YSS: Vi bör försöka så mycket vi kan. Det handlar inte om hur mycket du gör utan mer om att vara medveten om hur och varför du gör saker du gör.

Tror du att människor lever medvetet för att må bra om sig själva, visa upp för sina kamrater eller för att de verkligen vill göra en skillnad?

YSS: Spelar det varför en person börjar sin väg till medvetet levande? Jag tror att slutet motiverar den initiala avsikten, oavsett vad det kan vara. Så länge som medvetandet att leva positivt förvandlar personen till en mer medveten, öppen, accepterande individ över tiden spelar det ingen roll varför han eller hon började.

Denna berättelse publicerades först i l'Officiel Singapore.